Kuvaus
Harmio – Berteroa incana – Sandvita frön – Luonnonkukkien siemenet.
Harmio, kaksivuotinen tai joskus monivuotinen kasvi, saapui Suomeen 1800-luvulla Venäjän vallan aikana. Tänäkin päivänä sitä voi havaita erityisesti vanhojen varuskuntakaupunkien satamissa, joutomailla, ratapihoilla, pientareilla, hietikoilla ja kedoilla. Suomessa harmiosta ei aiheudu haittaa, ja päinvastoin, sitä on aikoinaan käytetty koristekasvina. Nimen ”harmio” kasvi saa harmahtavasta väristään. Harmiolla on lumivalkoinen kukinta ja harmaanvihreät lehdet. Kasvi kukkii pitkään, muodostaen laajoja harmaita kasvustoja, ja se on erityisen sietävä kuivuudelle ja kulutukselle.
Harmion siemenet voi kylvää keväällä tai syksyllä muokatun maan pintaan. Siemeniä ei tarvitse peittää; kevyt maantiivistys riittää.
Huomionarvoista on, että tämä toimii ravintokasvina lanttuperhosen ja kaaliperhosen toukille, mikä tekee kasvista merkittävän osan ekologista tasapainoa.